Une discussion autour de la pire période du mois pour les filles n'est pas ce qu'il y a de plus sexy, on est d'accord. Mais il est important de connaitre les conséquences de nos actes, en toutes occasions.
Déjà, à quoi servent les règles ?
Tous les mois, entre la puberté et la ménopause, l'utérus se prépare à accueillir un bébé.
Pour cela il prépare un petit nid en fabriquant davantage de muqueuse utérine, cela s'appelle l'endomètre.
Chaque mois, si il n'y a pas de rencontre encore un ovule et un spermatozoïde, l'utérus élimine l'endomètre. Le sang qui en découle correspond aux règles.
La contraception provoque les règles et peut même les supprimer.
A priori l'absence de règles à cause d'une contraception ne serai pas problématique pour notre corps. L'idée que le sang qui s'écoule contiendrait des déchets de l'organisme serait surannée et incohérente. De plus, cette idée renforce l'image impure de la femme lors de ses menstruations qu'on encore certains.
S'il n'y a pas de contraception il est tout de même important de comprendre pourquoi il n'y a pas de règle.
Revenons au sujet, les protections intimes.
Les couches lavables pour bébé connaissent un grand succès ces derniers temps mais toutes ces mamans ont elles pensées à leur propre protection? Ces protections ne servent pas pendant 2/3 ans mais bien pendant des dizaines d'années.
Chaque année plus de 100 milliards de protections mensuelles sont jetées ! Et elles mettent plusieurs centaines d'années à se dégradées. Bonjour protection de la nature !
On peut également rajouter à cela le coût environnemental de l'emballage de ces protections.
Même pour notre santé, le tableau n'est pas fameux.
Blanchissement au chlore, parfum de synthèse, pesticides (dans le coton), cristaux de polyacrylate de sodium, dioxine,...
STOP ! Franchement, ça me fatigue qu'on nous prenne pour des abrutis à nous vendre des produits qui nous pourrissent la vie. Remarquez, on est souvent pas si malin-mâlin que ça puisqu'on les utilise sans vraiment se poser de question.
Alors ? Les solutions ?
La coupe menstruelle fait de plus en plus d'adeptes et j'en suis ravie ! Je ne vais pas m'étendre sur le sujet, beaucoup connaissent déjà.
Cependant, si vous êtes comme moi, très peu à l'aise avec votre intimité, la coupe peut poser quelques problèmes. Si vous êtes comme moi également et que vous ne supportez pas les tampons, vous aurez probablement du mal aussi avec la coupe.
Alors pourquoi ne pas adapter le principe des couches lavables à nos règles mensuelles ?
Personne n'invente rien là, nos ancêtres le faisaient très bien.
C'est la solution que j'ai choisi.
Plusieurs tutoriels existent sur le net. Aucun n'a paru clair et accessible à la nullos en couture que je suis. J'ai une machine à coudre dont je ne me suis quasiment jamais servi, j'ai donc tout cousu à la main ! Pas peu fière de moi ! La solution de facilité n'est pas pour moi mouahahaha !
Bon.
Je me suis fais un tuto toute seule qui a l'avantage d'être à la taille de mes sous vêtements en prenant une serviette jetable qui me restait.
Il faut du tissu pour le côté qui a contact avec la peau, j'ai pris un vieux tee shirt.
Il faut une matière éponge pour un faire de petit rectangle qui serviront à retenir le liquide, j'ai pris une vieille serviette. (j'ai mis 3 petits rectangle)
Il faut un tissu imperméable pour le fond, j'ai acheté du PUL.
Et pour que ça soit joli j'ai rajouté un tissu qui me plaisais.
Ce n'est pas parfait niveau couture et forme mais ça rempli sa fonction. Aucune fuite. Un contact beaucoup plus doux qu'avec une serviette jetable. Plus d'odeurs désagréables.
La satisfaction de ne plus polluer à ce stade. La serviette lavable est utilisable à vie enfaite.
Il faut par contre prendre le temps de faire tremper ses serviettes et de les laver en machine. L'eau de trempage doit être froide pour ne pas faire sécher le sang.
Il faut aussi passer cette barrière culturelle qui voit le sang des règles comme sale. C'est du sang, comme celui qui coule du bout des doigts et qu'on peut être nombreux à même mettre à la bouche si on se coupe légèrement. Le sang, d'où qu'il coule est le même, et il n'est pas sale.
Voilà quelques photos, et on ne se moque pas ! :)
Déjà, à quoi servent les règles ?
Tous les mois, entre la puberté et la ménopause, l'utérus se prépare à accueillir un bébé.
Pour cela il prépare un petit nid en fabriquant davantage de muqueuse utérine, cela s'appelle l'endomètre.
Chaque mois, si il n'y a pas de rencontre encore un ovule et un spermatozoïde, l'utérus élimine l'endomètre. Le sang qui en découle correspond aux règles.
La contraception provoque les règles et peut même les supprimer.
A priori l'absence de règles à cause d'une contraception ne serai pas problématique pour notre corps. L'idée que le sang qui s'écoule contiendrait des déchets de l'organisme serait surannée et incohérente. De plus, cette idée renforce l'image impure de la femme lors de ses menstruations qu'on encore certains.
S'il n'y a pas de contraception il est tout de même important de comprendre pourquoi il n'y a pas de règle.
Revenons au sujet, les protections intimes.
Les couches lavables pour bébé connaissent un grand succès ces derniers temps mais toutes ces mamans ont elles pensées à leur propre protection? Ces protections ne servent pas pendant 2/3 ans mais bien pendant des dizaines d'années.
Chaque année plus de 100 milliards de protections mensuelles sont jetées ! Et elles mettent plusieurs centaines d'années à se dégradées. Bonjour protection de la nature !
On peut également rajouter à cela le coût environnemental de l'emballage de ces protections.
Même pour notre santé, le tableau n'est pas fameux.
Blanchissement au chlore, parfum de synthèse, pesticides (dans le coton), cristaux de polyacrylate de sodium, dioxine,...
STOP ! Franchement, ça me fatigue qu'on nous prenne pour des abrutis à nous vendre des produits qui nous pourrissent la vie. Remarquez, on est souvent pas si malin-mâlin que ça puisqu'on les utilise sans vraiment se poser de question.
Alors ? Les solutions ?
La coupe menstruelle fait de plus en plus d'adeptes et j'en suis ravie ! Je ne vais pas m'étendre sur le sujet, beaucoup connaissent déjà.
Cependant, si vous êtes comme moi, très peu à l'aise avec votre intimité, la coupe peut poser quelques problèmes. Si vous êtes comme moi également et que vous ne supportez pas les tampons, vous aurez probablement du mal aussi avec la coupe.
Alors pourquoi ne pas adapter le principe des couches lavables à nos règles mensuelles ?
Personne n'invente rien là, nos ancêtres le faisaient très bien.
C'est la solution que j'ai choisi.
Plusieurs tutoriels existent sur le net. Aucun n'a paru clair et accessible à la nullos en couture que je suis. J'ai une machine à coudre dont je ne me suis quasiment jamais servi, j'ai donc tout cousu à la main ! Pas peu fière de moi ! La solution de facilité n'est pas pour moi mouahahaha !
Bon.
Je me suis fais un tuto toute seule qui a l'avantage d'être à la taille de mes sous vêtements en prenant une serviette jetable qui me restait.
Il faut du tissu pour le côté qui a contact avec la peau, j'ai pris un vieux tee shirt.
Il faut une matière éponge pour un faire de petit rectangle qui serviront à retenir le liquide, j'ai pris une vieille serviette. (j'ai mis 3 petits rectangle)
Il faut un tissu imperméable pour le fond, j'ai acheté du PUL.
Et pour que ça soit joli j'ai rajouté un tissu qui me plaisais.
Ce n'est pas parfait niveau couture et forme mais ça rempli sa fonction. Aucune fuite. Un contact beaucoup plus doux qu'avec une serviette jetable. Plus d'odeurs désagréables.
La satisfaction de ne plus polluer à ce stade. La serviette lavable est utilisable à vie enfaite.
Il faut par contre prendre le temps de faire tremper ses serviettes et de les laver en machine. L'eau de trempage doit être froide pour ne pas faire sécher le sang.
Il faut aussi passer cette barrière culturelle qui voit le sang des règles comme sale. C'est du sang, comme celui qui coule du bout des doigts et qu'on peut être nombreux à même mettre à la bouche si on se coupe légèrement. Le sang, d'où qu'il coule est le même, et il n'est pas sale.
Voilà quelques photos, et on ne se moque pas ! :)
Je ne vais pas repasser mes serviettes hygiéniques non plus hein... ;)
Et vous ? Vous avez passé le cap ?
Et vous ? Vous avez passé le cap ?